Cara menghilangkan jerawat

Cara menghilangkan jerawat - Jerawat adalah sebuah penyakit atau kelainan kulit wajah yg sangat lazim menimpa wajah, khususnya untuk orang yg berdomisili di wilayah dengan iklim tropis seperti di indonesia.

Sebenarnya munculnya jerawat ini sangat lazim untuk remaja yg dapam masa pubertas, atau bagi mereka yg mempunyai kulit wajah berminyak. Namun, jika jerawat yg tumbuh ini terlalu banyak & terus menerus, maka pastinya akan mengganggu penampilan anda.

Nah, berikut ini ada sedikit tips, cara mencegah jerawat pada kulit wajah secara alami.

1.  Selalu bersihkan kulit wajah sebelum tidur

Kulit wajah akan mengalami aktifitas pada saat kita tidur, yaitu mengikuti proses metabolisme tubuh dimana sari makanan akan diangkut ke seluruh tubuh. Apabila wajah anda kotor pada saat terlelap, ini akan membuat proses peremajaan kulit terganggu & menimbulkan jerawat. Karena itu usahakan untuk mencuci wajah sebelum tidur dengan sabun yg PHnya cocok untuk kulit anda.

Satu hal yg perlu diingat setelah membersihkan wajah ialah mengeringkannya dengan handuk, karena bakteri yg memicu berbagi penyakit kulit sangat suka tumbuh pada tempat yg lembab.

2. Memakai kosmetik yg tepat

Kosmetik yg tidak cocok dengan jenis kulit anda juga dapat memicu timbulnya jerawat. Jika kulit anda berminyak, pakailah kosmetik khusus kulit berminyak, sebaliknya kika kulit anda kering pakailah kosmetik untuk kulit kering. Salah memakai kosmetik biasanya akan membuat kulit lembab & penyumbatan pori pori sehingga memicu jerawat.

Selain itu, penying juga untuk memperhatikan agar memaki kosmetik yg berbahan dasar air, & tidak banyak mengandung lemak. Kosmetik semacam ini sudah banyak beredar sebagai repon terhadap senditifnya kulit wajah terhadap jerawat.

3. Istirahat yg cukup & atur pola makan

Istirahat merupakan salah satu elemen penting untuk kesehatan kulit. Kurangnnya istirahat dapat membuat tubuh stress & memicu timbulnya jerawat. Oleh karena itu disarankan agar anda meluangkan waktu untuk bersantai & menambah jam tidur jikalau kurang. Tidur yg cukup & lelap juga akan membuat pembuangan zat toksin & racun lebih baik sehingga kecilnya kemungkinan jerawat tumbuh di wajah anda.

Menjaga pola makan juga sangat perlu untuk perawatan kulit wajah. Perbanyak mengkonsumsi sayuran & buah yg banyak mengandung vitamin E yg baik untuk kulit. Selain itu cukupkan asupan air putih untuk tubuh anda agar metabolisme tubuh jadi lebih baik.

ARTIKEL TERKAIT: