Cara menghilangkan jerawat - Jerawat adalah sebuah penyakit
atau kelainan kulit wajah yg sangat lazim menimpa wajah, khususnya untuk orang
yg berdomisili di wilayah dengan iklim tropis seperti di indonesia.
Sebenarnya munculnya jerawat ini sangat lazim untuk remaja
yg dapam masa pubertas, atau bagi mereka yg mempunyai kulit wajah berminyak.
Namun, jika jerawat yg tumbuh ini terlalu banyak & terus menerus, maka
pastinya akan mengganggu penampilan anda.
Nah, berikut ini ada sedikit tips, cara mencegah jerawat
pada kulit wajah secara alami.
1. Selalu bersihkan
kulit wajah sebelum tidur
Kulit wajah akan mengalami aktifitas pada saat kita tidur,
yaitu mengikuti proses metabolisme tubuh dimana sari makanan akan diangkut ke
seluruh tubuh. Apabila wajah anda kotor pada saat terlelap, ini akan membuat
proses peremajaan kulit terganggu & menimbulkan jerawat. Karena itu
usahakan untuk mencuci wajah sebelum tidur dengan sabun yg PHnya cocok untuk
kulit anda.
Satu hal yg perlu diingat setelah membersihkan wajah ialah
mengeringkannya dengan handuk, karena bakteri yg memicu berbagi penyakit kulit
sangat suka tumbuh pada tempat yg lembab.
2. Memakai kosmetik yg tepat
Kosmetik yg tidak cocok dengan jenis kulit anda juga dapat
memicu timbulnya jerawat. Jika kulit anda berminyak, pakailah kosmetik khusus
kulit berminyak, sebaliknya kika kulit anda kering pakailah kosmetik untuk kulit
kering. Salah memakai kosmetik biasanya akan membuat kulit lembab & penyumbatan
pori pori sehingga memicu jerawat.
Selain itu, penying juga untuk memperhatikan agar memaki
kosmetik yg berbahan dasar air, & tidak banyak mengandung lemak. Kosmetik semacam
ini sudah banyak beredar sebagai repon terhadap senditifnya kulit wajah
terhadap jerawat.
3. Istirahat yg cukup & atur pola makan
Istirahat merupakan salah satu elemen penting untuk
kesehatan kulit. Kurangnnya istirahat dapat membuat tubuh stress & memicu
timbulnya jerawat. Oleh karena itu disarankan agar anda meluangkan waktu untuk
bersantai & menambah jam tidur jikalau kurang. Tidur yg cukup & lelap
juga akan membuat pembuangan zat toksin & racun lebih baik sehingga
kecilnya kemungkinan jerawat tumbuh di wajah anda.
Menjaga pola makan juga sangat perlu untuk perawatan kulit
wajah. Perbanyak mengkonsumsi sayuran & buah yg banyak mengandung vitamin E
yg baik untuk kulit. Selain itu cukupkan asupan air putih untuk tubuh anda agar
metabolisme tubuh jadi lebih baik.
ARTIKEL TERKAIT:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar